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Espacio diseñado para impulsar tu rendimiento, cuidar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel.

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DIRECCION & CONTACTO
Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.
Email: contacto@caliopegym.com
Horario: Lun - Sab: Abierto de 06/22 hrs
(55) 3097 2546

Área de

Entrenamiento

Funcional Dinámico

El Área Funcional está diseñada para ejercicios completos que combinan fuerza, resistencia, coordinación y agilidad. Son ejercicios con peso corporal y equipamiento funcional, para mejorar el rendimiento físico con movimientos dinámicos y efectivos que trabajan todo el cuerpo en cada sesión.

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next-arrow Siente fuerza next-arrow Rompe límites next-arrow Gana músculo next-arrow Potencia cuerpo next-arrow Supera retos next-arrow Fuerza total next-arrow Entrena duro next-arrow Alcanza metas

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Fuerza, foco, resultados next-arrow Rompe tus límites next-arrow Construye tu fuerza next-arrow Entrena con pasión next-arrow Supera cada día

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Dinamismo

Roberts Bush

From Canada

Video Demo

"Joining this gym changed my life. The trainers are top-notch, the classes are diverse and challenging, and the community is like family. I've never felt stronger or more confident.Highly recommend! and the community is like family. I've never felt stronger or more confident. Highly recommend, they are awesome!"

Jane Smith

Toronto, Canada

Video Feedback

"This gym has transformed my fitness journey. The trainers are experienced, the classes are varied, and the community is supportive. I've never felt healthier or more motivated. Highly recommend!, and the community is welcoming. I've never been more fit or motivated. Absolutely recommend"

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AÑOS DE
SERVICIO

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MIEMBROS
CALIOPE

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METROS
CUADRADOS

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EQUIPOS
MATRIX

Rutinas Fitness

Fuerza | Core | Agilidad & Potencia

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RUTINA FUNCIONAL UNO

Fuerza & Core

Lunes | Miércoles | Viernes
  • Burpees – 3×12
  • Planchas (frontal/lateral) – 3×30 seg
  • Sentadillas con peso corporal – 3×15
  • Mountain climbers – 3×20
  • Farmer walk – 3×30 seg
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RUTINA FUNCIONAL DOS

AGILIDAD & POTENCIA

Martes | Jueves | Sábado
  • Saltos al cajón (Box jumps) – 3×12
  • Lunges con mancuernas – 3×12
  • TRX remo – 3×12
  • Battle ropes – 3×30
  • Sprints cortos – 5×20 metros
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Nuestros Entrenadores

Caliope Gym

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Coach Fitness
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